Guma do ćwiczeń

Guma do świczeń jest podobna do ekspandera gumowego, różni się tym, że jest od niego dłuższa i zamiast kilku odczepianych gum, rączki łącz jedna rozciągliwa guma. Guma do ćwiczeń ma wiele zastosowań. Z wielkim powodzeniem wykorzystywana jest nie tylko w fitnessie, ale także w rehabilitacji czy medycynie sportowej, a także jako rozgrzewka przed ćwiczeniami siłowymi. Regularne ćwiczenia z gumą zwiększają wytrzymałość i siłę mięsni, kształtują dolne i górne partie ciała. W tym dziale znajdą Państwo gumy do ćwiczeń o różnych długościach i stopniu wytrzymałości.