Kije treningowe

Kij treningowy to prosty sprzęt sportowy o wielu możliwościach. Wykorzystywany jest do ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Nadaje się do ćwiczeń w siłowniach czy klubach fitness oraz w domu. Dobre efekty osiąga się w połączeniu ze stepem. Producenci oferują kilka kategorii wagowych. W tym dziale znajdą Państwo różnego rodzaju kije. Przeciętnie kij do treningu waży od 3 do 7kg - w porównaniu do innych akcesoriów do fitness, kije treningowe są stosunkowo drogie, gdyż ich ceny zaczenają się od 100 zł.